Karmienie piersią - to przede wszystkim praktyczny oraz mądry przewodnik po całym okresie karmienia piersią, od ciąży aż do odstawienia od piersi.

Tej książce można zaufać, ponieważ przywraca karmieniu piersią jego właściwe miejsce! W świecie wielu mitów, ekspertów od marketingu i… rodzicielstwa, jest silnym głosem natury. Karmienie piersią jest jak najbardziej naturalne i to dzięki niemu przetrwaliśmy jako gatunek. Jest fenomenem, którego korzyści i ukryte mechanizmy nauka wciąż odkrywa, potwierdzając to, co ciało i umysł matki po prostu wiedzą oraz posiadają.

Książka ta powstała na postawie wspaniałych  doświadczeń setek karmiących kobiet, dla których autorka była wsparciem i towarzyszką ich “mlecznej drogi”.

Ta książka jest niezwykle pomocna, ponieważ daje wsparcie i prowadzi rodziców przez cały okres karmienia dziecka piersią – od pierwszych chwil po porodzie, przez kolejne miesiące i lata, aż do samoodstawienia dziecka lub odstawieniu go od piersi.

Należy pamiętać o tym, że karmienie piersią nie zawsze jest łatwe – może towarzyszyć mu wiele wątpliwości, trudne emocje, problemy natury fizjologicznej. Dlatego też, autorka, jak dobra przyjaciółka wyjaśnia:
- jak wygląda początek mlecznej drogi,
- co jest naprawdę konieczne do karmienia piersią,
- gdzie szukać rzetelnej pomocy i kiedy ta pomoc jest naprawdę potrzebna,
- jak zmienia się karmienie wraz z rozwojem dziecka,
- jak radzić sobie z problemami związanymi z karmieniem piersią,
- jak długo karmić (nie, nie znajdziesz tu dokładnych ram czasowych, raczej sugestie, by wsłuchać się w potrzeby własne i dziecka),
- … i przede wszystkim przywraca wiarę w możliwość wykarmienia własnego dziecka!

 Karmienie piersią jest pierwszą taka książka dla karmiących mam, która daje równocześnie  rodzicom dwie rzeczy, będące podstawą świadomego rodzicielstwa: 

- wyposaża ich w wiedzę na temat tego, jak od strony praktycznej (fizjologicznej) oraz teoretycznej wygląda karmienie piersią,
- przywraca rodzicom wiarę w ich kompetencje, w to, że nikt nie jest lepszym ekspertem od ich dziecka, niż oni sami.

Przyjęcie tego, co proponuje autorka, czyli wiary w siebie, w mądrość swojego ciała oraz w wewnętrzną siłę - otworzy drogę do zrealizowania własnych, niezależnych celów i podjęcia właściwych wyborów. W tym o długości karmienia piersią.

Spis treści:

Wstęp 9

Karmienie piersią jest ważne 11
Nie tylko zaspokajanie głodu 11
Skąd biorą się trudności? 13
Czy karmienie piersią jest dla każdego? 15
Kiedy nie można karmić piersią? 16
Jak się przygotować? 17

2. Karmienie piersią w pierwszych dobach po porodzie 21
Początek „mlecznej drogi” 22
Dlaczego pierwsze mleko jest tak ważne? 25
Jak często przystawiać dziecko do piersi? 27
Spadek wagi dziecka po porodzie 30
Smółka i wydalanie 30
Schemat karmienia 31
Pozycje do karmienia 34
Fizjologia powstawania pokarmu 37

3. Możliwe dolegliwości i problemy w początkowym okresie karmienia piersią 41
Nawał pokarmu 41
Problemy z przystawieniem dziecka 43
Poranione brodawki 44
Blednięcie sutka 45
Zapalenie piersi 47
Grzybica piersi 48
Hipoglikemia u noworodka 50
Żółtaczka fizjologiczna 51
Senny noworodek 53
Ulewanie 54
Odbijanie dziecka 55
Kolki 55
D-MMER 57

4. Karmienie piersią w połogu i pierwszych 3 miesiącach życia dziecka 59
Kobieta w połogu 59
Czwarty trymestr ciąży 61
Karmienie piersią w pierwszych 3 miesiącach życia dziecka 61
„Kryzys laktacyjny”, czyli po prostu norma 65
„DDieta” matki karmiącej 68

5. Gadżety, czyli co jest zbędne do karmienia piersią 73
Smoczek 73
Butelka 75
Silikonowe nakładki 76
Laktator 77

6. Mleko kobiece w pielęgnacji i leczeniu lekkich dolegliwości dziecka i matki 79
Pielęgnacja dziecka 79
Zdrowie dziecka (wewnętrzne i zewnętrzne zastosowanie mleka) 81
Pielęgnacja mamy 82

7. Karmienie piersią dziecka w wieku 3–6 miesięcy 85
Czego można się spodziewać? 86
Co zrobić, gdy dziecko ssie kciuk? 87
Ząbkowanie 88
Czy to już pora na rozszerzanie diety? 91

8. Karmienie piersią dziecka w wieku 6–9 miesięcy 95
Dlaczego karmienie piersią w tym okresie jest ważne? 95
Dlaczego warto czekać z rozszerzaniem diety? 96
Rozszerzanie diety a kontynuacja karmienia piersią 98
Lęki separacyjne 105
Nocne pobudki 105
Nocne karmienie a próchnica 106

9. Karmienie piersią dziecka w wieku 9–12 miesięcy 109
Czego można się spodziewać? 109
Przygotowanie do powrotu do pracy 110

10. Karmienie piersią dziecka po 1 roku życia 113
Dlaczego karmienie piersią w tym okresie jest ważne? 114
Jak zmienia się karmienie po 1 roku? 115
Co z usypianiem? 116
Lęki separacyjne 117
Powrót do pracy i karmienie piersią 118
Mleko mamy nie traci swoich właściwości! 119

11. Odstawienie i samoodstawienie się dziecka od piersi 121
Jak długo karmić piersią? 121
Kiedy dziecko wyrasta z jedzenia mleka mamy? 122
Jak odstawić dziecko od piersi? 123
Żal po odstawieniu od piersi 131

12. Karmienie piersią a płodność,, miesiączka i ciąża 135
Powrót płodności przy karmieniu piersią 135
Karmienie piersią a miesiączka 137
Karmienie piersią a chęć poczęcia kolejnego dziecka 138
Karmienie piersią a seks 139
Karmienie piersią zmiany wyglądu ciała 140
Karmienie piersią w ciąży 140
Karmienie piersią tandemu 146

13. Dokarmianie, dopajanie i odciąganie pokarmu 151
Dokarmianie 151
A jeśli jednak butelka? 157
Dopajanie 162
Odciąganie i przechowywanie mleka 163

14. Karmienie piersią w sytuacjach szczególnych 179
Bliźnięta i wieloraczki 179
Wcześniak 180
Fenyloketonuria 182
Dziecko z zespołem Downa 183
Rozszczep wargi i/lub podniebienia 184
Krótkie wędzidełko podjęzykowe 186
Niedobór tkanki mlecznej (IIGT)) 187
Mastektomia 189
Adopcja dziecka 189
Strata dziecka 191

15. Karmienie piersią a zdrowie matki 193
Co zyskuje kobieta,, karmiąc piersią? 193
Karmienie piersią a leki 194
Karmienie piersią a nowotwory 195
Karmienie piersią a zabiegi medyczne 196
Karmienie piersią a oddawanie krwi 197
Karmienie piersią a sport 198
Karmienie piersią a zabiegi pielęgnacyjne 199
Karmienie piersią a papierosy 201
Karmienie piersią a alkohol 203

16. Wsparcie kobiety karmiącej 205
Czym jest wsparcie? 205
Wsparcie ze strony ojca dziecka 207
Wsparcie ze strony bliskich i przyjaciół 210
Wsparcie profesjonalne 212
Wsparcie społeczne 214

Bibliografa 216

Magda Karpienia jest ekspertką w dziedzinie laktacji, autorką artykułów, publikacji i szkoleń. Jest aktywistką na rzecz karmienia piersią. Także na rzecz tych tysięcy konkretnych karmień, które wspierała przez lata swojej pracy. Konsekwentnie realizuje swoją wizję naturalnego karmienia piersią, do którego potrzebne są jedynie mama, dziecko i pierś. Jak każdy wizjoner jest niezależna… w myśleniu i działaniu.